alergia-jak sobie z nia radzic

Alergia-jak sobie z nią radzić?

Nasz układ odpornościowy stara się sprostać wszystkim obowiązkom, chroni nas jak tylko może, ale rozwój cywilizacji wcale tego nie ułatwia. Modyfikowana żywność, substancje chemiczne, coraz bardziej zanieczyszczone środowisko powoduje, że układ odpornościowy nie jest w stanie skutecznie nas obronić i coraz częściej nękają nas różne alergie. Pierwsze objawy to uporczywy katar, zapalenie spojówek, podrażnienie gardła i nosa, zmiany skórne, a do tego zaburzenia widzenia i ból brzucha. Te dolegliwości szczególnie uciążliwe są wiosną i latem, a piękna i słoneczna pogoda, niestety, sprzyja nasilaniu się tych objawów.

Reakcje alergiczne mogą być wywołane przez liczne alergeny i przebiegać w bardzo zróżnicowany sposób. Można jednak zastosować w stosunku do nich dość schematyczny podział, biorąc pod uwagę miejsce i sposób, w jaki alergen przedostaje się do naszego organizmu. Są to alergie: wziewne, pokarmowe, kontaktowe, polekowe oraz na jad owadów.

Alergie wziewne

To kichanie, katar, kaszel, problemy z oddychaniem, obrzęk śluzówek górnych dróg oddechowych, czyli reakcja na alergeny znajdujące się w powietrzu. Dodatkowym ujemnym skutkiem tych alergii jest zapalenie spojówek i łzawienie oczu. Winowajcą tej dolegliwości może być kurz, pyłki roślin, zarodniki grzybów, substancje chemiczne i wiele innych, mi.in. sierść zwierzęca. Nieleczona alergia wziewna może prowadzić do astmy oraz ciężkich stanów zapalnych górnych i dolnych dróg oddechowych.

Alergie pokarmowe

Alergie pokarmowe znajdują się w czołówce najczęściej występujących alergii. Na zwiększenie ich występowania duży wpływ ma zanieczyszczenie środowiska, większy dostęp do egzotycznych owoców i warzyw, przemysłowo przetworzonej żywności. Alergie pokarmowe mogą się objawiać bólami brzucha, wymiotami, biegunką, ale również pokrzywką, podrażnieniem spojówek, katarem, dusznościami i kaszlem. Niewykryta alergia pokarmowa

może prowadzić do rozwoju astmy, a także ciągle nawracających stanów zapalnych górnych i dolnych dróg oddechowych. Alergie pokarmowe bardzo często mają także podłoże genetyczne i rozwijają się już w wieku niemowlęcym. Dość często nietolerancja niektórych pokarmów jest jedynie okresowa.

Alergie kontaktowe

Alergia kontaktowa jest to reakcja skóry i błon śluzowych na bezpośredni kontakt z alergenem. Zazwyczaj jest to uczulenie na kosmetyki, leki do stosowania zewnętrznego, biżuterię, środki czystości, drażniące substancje wytwarzane przez rośliny, barwniki, dodatki do sztucznych tkanin. Rozpoznać uczulenie jest łatwo, bo skóra zaczyna swędzieć, pojawiają się czerwonawe plamy, a nawet krostki. Trudniej zlokalizować źródło i skutecznie je zwalczyć.

Najczęstsze oznaki alergii kontaktowych to alergie

skórne o objawach:

• swędzenie, krostki, zaczerwienienia

Zaczerwienienie i obrzęk skóry z ogniskami swędzących drobnych grudek wypełnionych przezroczystym płynem (surowicą) to typowe cechy wyprysku kontaktowego. Zmiany na skórze mogą przybrać jednak formę sączących się nadżerek. Rodzaj zmian i stopień swędzenia zależą od nasilenia stanu zapalnego. W okresie zaostrzeń chore miejsce ma jaskrawoczerwony kolor i bardzo swędzi. Trudno powstrzymać się od drapania, choć lepiej tego nie robić, bo łatwo zakazić rankę.

• nie tylko wysypka, ale też kaszel i wymioty Wyprysk zwykle powstaje w miejscu bezpośredniego

kontaktu skóry z substancją drażniącą. Najczęściej wypryski są dostrzegalne na dłoniach, na przegubie ręki, na płatkach usznych, na szyi, na nosie i za uszami. Czasem wypryski pojawiają się nie tylko w miejscach kontaktu z czynnikiem drażniącym, ale pojawiają się na całym ciele. Wtedy towarzyszą im dolegliwości takie jak katar, kaszel, zapalenie spojówek, wymioty lub też biegunka.

Poznaliśmy już objawy, symptomy i rodzaje najbardziej popularnych alergii, zatem można uznać, że jesteśmy przygotowani do walki z nią. Pierwszym i chyba najbardziej oczywistym krokiem będzie wizyta u lekarza alergologa, który po badaniach stwierdzi czy na pewno jest to alergia i jakiego typu. Następny krok to wykonanie testów alergicznych, ponieważ dzięki nim dowiemy się dokładnie na co jesteśmy uczuleni. Dowiemy się również jak unikać sytuacji, które powodują nasilenie objawów Niestety, tutaj realia powodują, że na poprawę naszego samopoczucia i zdrowia pomimo starań możemy poczekać, bo na wizytę u lekarza specjalisty refundowaną przez NFZ czeka się nawet kilka miesięcy…

Dlatego część pacjentów decyduje się na wizytę w aptece, szukając pomocy u farmaceutów. Na rynku jest sporo leków, dostępnych bez recepty. Jeżeli jednak poczytamy trochę o ich działaniu okazuje się, że tylko kilka z nich jest skutecznych, a to także często kwestia indywidualnego

przypadku chorobowego niż samego produktu. Skuteczność produktu można tak naprawdę potwierdzić tylko bezpośrednio w trakcie terapii, np. alergicznego zapalenia błony śluzowej nosa czy spojówek. Preparaty, które w swoim składzie posiadają dichlorowodorek cetyryzyny czyli leku przeciwhistaminowego II generacji, są najbardziej skuteczne przy leczeniu i profilaktyce przewlekłego i sezonowego alergicznego nieżytu nosa, zapalenia

spojówek, a także przewlekłej pokrzywki idiopatycznej. Cetyryzyna po prostu poprawia jakość życia chorych na całoroczny alergiczny nieżyt nosa. Najczęściej spotykana choroba alergiczna skóry to pokrzykwa. Najskuteczniejszą metodą jej leczenia jest oczywiście unikanie substancji uczulających, jednak kiedy jest to niemożliwe stosuje się farmakoterapię. Miejscowo można stosować preparaty steroidowe (z przepisu lekarza). Wtedy też postać

leku zależy od rodzaju i umiejscowienia wyprysku. Na rany, wskazane są środki w postaci aerozolu, mleczka czy kremu, a w przypadku rogowacenia i łuszczenia się skóry skuteczne będą maści. Jeśli jednak do tych objawów doszło jeszcze zakażenie bakteryjne, nie ma co się zastanawiać, wtedy warto sięgnąć po preparaty farmakologiczne. Efekty działania zniwelują objawy i szybko umożliwią noramlne funkcjonowanie.

Nie zapominajmy, że najlepszym lekiem na alergię jest unikanie substancji uczulającej lub drażniącej, ale też pamiętajmy, że zanim znajdziemy źródło uczulenia możemy już przeciwdziałać. Przecież im później zaopiekujemy się samym sobą tym trudniej będzie wyleczyć chorobę. Każdy objaw spowodowany alergią może poważnie wpłynąć na jakość naszego życia. Dbajmy zatem o siebie i pozwólmy, aby objawy alergii stały się tylko wspomnieniem.

oprac. M. Grzeczyńska, W. Jakubek